29.04.2013 http://imageshack.us/a/img109/618/miska01.jpg Niespodzianka konkursowa. Cały dzień jestem głodna - potwornie głodna %-) okropnie głodna \-) Ssanie na żołądku mam od rana. Dobrze, że jestem zaopatrzona w kalarepę (mam nadzieję, że dozwolona) i ogórki gruntowe (już w miare smaczne) Koktail owocowy miałam jeden Zaskoczona jestem, że po [...]
[...] wahał a co do operacji to jak mówiłem nie mam kasy i jak tylko moja matka o tym słyszy każe mi czekać aż samo zniknie więc próbuje wsztstkiego. Eh chciałbym już tego na wakacje nie miec, jeszcze nigdy się nie opalalem i tak to już zostanie na dlugo. A w jakim wieku to wyciales? i gdzie i za ile jak można wiedziec. I bardzo dziękuję za odpowiedzi.
[...] jak barszcz. Ryz tez kupuje u ciapakow Basamati 15 kg worek i nie wiem na ile mi taki worek starcza ale na wch... (zwykle 400-500 gramow ryzu dziennie mi idzie, no to na dlugo). Zauwazylem ze jak nie robilem tygodniowych zakupow tylko robilem pod domem, to i czesto nie bylo z czego ugotowac bo sie mieso konczylo albo przyprawy i sie szlo pod [...]
[...] -30 minut przed aerobami bcaa -po aerobach bezpośrednio 30 gr carbo - okolo 30 minut po dawce carbo zażyłem 30 gr bialka Póki co leżę jakiś jakby troche zmęczony, ale nie na dlugo. Zaraz na uczelnie i jazda do 19 godziny słuchać profesorków :) Jutro uderzam w biceps i triceps. Musze jeszcze obmyślec jakie ćwiczenia zastosować i jak je łączyć lub [...]
to zależy od tego ile saa już w siebie wyebałeś i jak dużą masę mięśniową posiadasz,im więcej je masz tym większe straty będą,wiadomo,że osoba po 3-4 jakiś krótkich cyklach może zachować jakąś część uzyskanych na nich przyrostów,ale ktoś kto jest na towarze od kilku lat,schodząć z niego na długo straci bardzo dużo Zmieniony przez - luki77 w dniu [...]
TOBY mnie też pierwsza depilacja nóg baaardzo bolała,ale potem jak juz depilujesz kolejny raz włosków jest "mniej" bo nie wszytkie odrastaja w takim samym czasie.Pomęcz sie pierwszy raz,a potem depiluj nogo np. co tygdzień i ból nie bedzie,az tak ostry.Spróbuj wczesnien schłodzic skóre lodem pewnie troche pomoze Antos19 ciężko powiedzieć [...]
Ja brałem sobie po jednej miarce jacka 3d i było w sam raz :-) I na długo starczyło w sumie. Ale jak się skończył to jednak treningi nie są takie same i aż ciężko ćwiczyć bez :-D
[...] bez wegli, 5 posilkow, nie po raz pierwszy ukladam diete, jedna nawet tu kiedys wrzucilem do oceny , tam mnie ochrzanili za sos do spgetthi i kazali warzywa (oj nie na dlugo posluchalem juz wolalem wyrzucic spagetthi i ryz walnac) i takie drobiazgi. Wiec nie sadze zebym zrobil powazne bledy, jak cos moge tu wrzucic do oceny. Jak nie bede [...]
Mam nadzieję, że mimo niewiary starych bywalczyń w nowo zakładające się dzienniki uda mi się wciągnąć na długo i z Waszym poparciem osiągnąć najlepszą formę w życiu :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-03-17 08:39:26 Trzymaj się wytycznych, pilnuj miski i trenuj. Ja to w sumie czekam na jakiś opieprz, ale nie dostałam, czyli: nie zwracają na [...]
Czytałem o tym clomidzie jest ok !! chyba raczej zapytam na czarnym rynku a ty co zrobiłe po cyklu ?? ja brałem w lutym 10amp omki 3 x tyg i 10amp wina 5x tyg. tak mi doradzili nie znam sie na tym i to był moj bład nie wiem czy jak nie wezme matki i superki to mi zabardzo nie poszezy rozstepow a tobie wyszły po cyklu chodzi mi o bica ?? od jak [...]
Ja Cię nie za zaczepialstwo lubie… Ale ważniejsze mam pytanie - rzut na węgle. Dlaczego? Co poczułeś? Na długo czy ladowanie tylko? Tak się dopytuje bo co jakiś czas sobie funduje takie wahadło - a jednak najlepiej jak na zbilansowanej siedze.
Dzisiaj wypiłem po jakimś czasie Carbo Gruszkowe i muszę wszystkim ogłosić .... ;p że przepraszam Cie Carbo ze zbłądziłem i ozywałem węgli innych Firmy :-) Ale teraz już wiem że zostaniemy ze Sobą na długo - Smak Truskawkowy w ojej ocenie najbardziej intensywny ... ( Co do opisu mam po prostu dobry humor ... Na pytanie czy jestem zdrowy , od razu [...]
Porcja 3 caps słabo odczuwalna (ale wiadomo, że się nie czuje nie znaczy, że nie działa) jeśli idzie o zwiększenie potliwości czy pobudzenie - słabo/średnio porównując do dyma burn z dymatize, tighta czy thyrotherma to thermonex wypada słabo dobry na początek redukcji, tym bardziej że dawka standard 6 caps + nie starczy na długo ale z tą elimacją [...]
[...] :P Bralem juz wszystko co sie dalo brac , bylem u kosmetyczki,dermatologa . Ćpałem antybiotyki przez trzy miechy , masci,kwasy,leki to wszystko dawalo efekty ale nie na dlugo , 2,3 miesiace spokoju a potem od nowa. Z doswiadczenia polecam ci DROŻDZE preparat witaminowy , kompleks witamin B . Pomaga na 50% , nie znikna ci syfy ale bedzie ich [...]
Bienias ja mowie co na mnie dziala i nie obchodzi mnie co w gazetach pisze. Opieram sie na swoich wlasnych i co najwazniejsze pewnych obserwacjach. Tabletki kosztuja 10zl starczaja na pare tygodni, dermoklar 10-15zl, a clean & clear nie wiem, cos kolo 30 chyba tyle ze starcza na dlugo dwa miechy nawet.
Wczoraj minął setny dzień pracy trenera Engela w Wiśle WYWIAD Z TEJ OKAZJI: 100 dni trenera Engela Dokładnie dziś mija 100 dni od czasu związania się Jerzego Engela z Wisłą Kraków. O tym, jakie zdanie trener ma o krakowskich kibicach, co sądzi o warszawskich mediach i jak mu się współpracuje z wiślackim sztabem szkoleniowy można przeczytać w [...]
Witam . Jestem tu nowa, to mój pierwszy post na tym forum. Mam nadzieję, że zostanę tu na długo i że będziemy żyć w zgodzie. Nie wiem jaka tu jest atmosfera, więc jakby co- to proszę nie bić i nie krzyczeć . /// WITAMY NA POKŁADZIE Ale dochodząc do sedna sprawy- chciałabym poprosić was o radę odnośnie diety, jaką powinnam stosować, oraz o jakie [...]
Oj, chyba się wzięłam od końca za tę tarczycę, tzn. najpierw kupiłam ginkofar, kelp i wit. e, potem temperatura się ustabilizowała, a potem było lato i nie zwracałam już na nią uwagi. A teraz od jakiś 3 tygodni mierzę sobie temp. rano po przebudzeniu i mam trochę obniżoną 35,8. W ciągu dnia nie pamiętam o tym, żeby sobie skontrolować, ale czasem [...]
konkurs / filonka
